Kulit wajah yang kering adalah kulit yang kekurangan hidrasi dan tidak memiliki kemampiuan menahan air dalam waktu yang lama.
Ketika kulit kering, wajah akan terasa kencang, kaku, dan mudah iritasi. Tak sedikit dari pemilik kulit kering mengalami kekusaman dan garis-garis halus.
Tak jarang juga saat memakai makeup, wajah akan terlihat dempul dan makeup pun akan mudah patchy. Lalu, bagaimana cara mengatasi kulit kering?
Berikut langkahnya yang paling efektif dan mudah dilakukan secara rutin.
1. Perbanyak konsumsi air putih
Cara mengatasi kulit wajah kering yang pertama adalah dengan memperbanyak minum air putih. Ketika tubuh terpenuhi cairan, maka kulit menjadi bagian tubuh pertama yang akan merasakan efeknya.
Oleh karenanya, perbanyak konsumsi air putih sesuai dengan kebutuhan air putih sesuai dengan tubuh masing-masing.
Kamu bisa mengetahui kebutuhan air putih dari mengalikan berat badan dikali 30ml air. Hasil itulah yang menjadi jumlah asupan kebutuhan air tubuhmu.
Baca Juga: Fakta Unik: Kulit Kering Lebih Sering Jadi Sasaran Empuk Nyamuk, Loh!
2. Perbanyak makanan antioksidan dan omega-3
Makanan antioksidan tinggi dan omega-3 menjadi cara efektif mengatasi kulit kering yang dapat kamu lakukan.
Dengan mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan, kulit akan menjadi lebih sehat dan terhindar dari kerusakan kulit yang diakibatkan oleh racun atau radikal bebas.
Makanan seperti kacang-kacangan, biji-bijian, alpukat, dan ikan salmom dapat menambah tingkat hidrasi kulit secara keseluruhan.
3. Pakai skincare dengan bahan hidrasi tinggi
Skincare menjadi cara mengatasi kulit wajah kering yang paling efektif. Ini karena skincare dipakai sehari-hari dan mampu menolong hingga lapisan kulit terdalam.
Skincare kulit kering biasanya mengandung baahan pelembap yang mampu menghidrasi kulit kering.
Kamu bisa memakai bahan seperti hyaluronic acid, niacinamide, Glycerin, Squalane, Lactic acid, ceramides, dan bahan alami dan kimia lainnya yang dapat mengunci kelembapan.
