Selama ini, kita mungkin mengenal rumput laut sebagai makanan sehat yang juga diolah menjadi beberapa jenis minuman rumput laut.
Di sisi lain, rumput laut juga memiliki manfaat untuk kecantikan kulit. Terbukti, banyak produk kosmetik dan perawatan kulit yang menggunakan rumput laut sebagai bahan dasar permbuatannya.
Tumbuhan bertekstur lembut ini punya kandungan mineral, asam amino dan vitamin yang disebut-sebut mampu menutrisi tubuh dan kulit.
Manfaat rumput laut untuk kecantikan kulit dipengaruhi oleh kandungan nutrisi tinggi di dalamnya.
Ahli kecantikan dan kesehatan kulit dari New York, Amerika Serikat, Lyfia Sarfati dan ahli dermatologi dan bedah kosmetik, Brendan Camp, mengungkapkan bahwa rumput laut adalah sumber alami terbesar yang cocok untuk merawat kulit.
Manfaat Rumput Laut untuk Kecantikan Kulit
Secara umum, dalam 100 gram rumput laut mengandung sebanyak 45 kkal, dua gram protein, 10 gram karbohidrat, dan satu gram lemak.
Dengan jumlah tersebut, rumput laut dapat memenuhi 14-35% kebutuhan harian serat, 27-180% magnesium, 15-60% kalsium, dan 3-20% kebutuhan harian besi.
Selain itu, rumput laut kaya akan vitamin B1, B2, B3, B6, B12, dan mineral sebagai anti radang dan mengurangi penggumpalan darah di bawah kulit.
Nah kali ini, Indozone telah merangkum beberapa manfaat rumput laut untuk kecantikan kulit yang #KAMUHARUSTAU:
Menambahkan Kolagen dan Mencerahkan Kulit
1. Menambah Kolagen Kulit
Kandungan vitamin C yang tinggi dalam rumput laut bermanfaat menambah kolagen kulit. Jika rutin konsumsi rumput laut, kulit kamu akan terlihat awet muda dari usia sebenarnya.
Selain dari makanan atau minuman, kamu bisa menggunakan produk kecantikan berbahan rumput laut untuk mendapatkan khasiatnya.
2. Mencerahkan Warna Kulit
Ingin warna kulit tampak cerah? Coba mulai sekarang konsumsi rumput laut atau memilih produk kecantikan dari bahan rumput laut.
