Kurang Tidur? Ini Cara Atasi Mata Panda di Bulan Puasa

- Selasa, 20 April 2021 | 12:30 WIB
Cara atasi mata panda (Pexels/Masha Raymers).
Cara atasi mata panda (Pexels/Masha Raymers).

Bulan Ramadan menjadi bulan yang dinantikan oleh umat muslim di seluruh dunia. Namun ada beberapa efek samping dari puasa yang berpengaruh pada penampilan, salah satunya yakni mata panda. Lantas bagaimana mengatasinya?

Para wanita biasanya akan mengakali mata panda dengan menggunakan concealer. Namun teknik tersebut bisa menjadi sedikit merepotkan untuk mereka yang tak punya banyak waktu untuk make up.

Salah satu cara yang lain yakni dengan melakukan pemijatan di area mata panda Anda. Hal tersebut juga bagus untuk mengurangi rasa lelah di bagian mata karena seharian menatap layar untuk menyelesaikan pekerjaan.

Baca Juga: Jangan Geser Waktu Minum Kopi saat Sahur, Kenapa?

Kurang tidur selama bulan puasa dan seringnya menatap layar komputer bakal memperburuk mata panda. Mata bisa menjadi kering selain membengkak dan menghitam karena aliran darah di area mata tidak lancar.

 "Sangat banyak pembuluh darah vena, arteri, dan kapiler yang menggumpal di mata, jadi itu alasan utama mengapa matamu bengkak dan timbul lingkaran hitam," kata praktisi kesehatan holistik, Julie Clark.

Stress juga bisa semakin memperparah kondisi mata panda bahkan menimbulkan kerutan. Oleh karena itu penting bagi Anda untuk mendapatkan waktu tidur yang cukup.

"Ketika di bawah stres rahang kemungkinan besar menegang, dahi mengernyit, atau membuat ekspresi-ekspresi tertentu wajah secara tidak sadar. Seiring berjalannnya waktu, ini memicu timbulnya kerutan di wajah," tambah Julie.

Beberapa cara untuk menghilangkan mata panda yakni, menggunakan ibu jari untuk menekan tulang alis setelahnya ambil napas dan cobalah untuk rileks dengan tetap menekan bagian tulang alis dengan kuat selama 30 detik.

Artikel Menarik Lainnya: 


 

Editor: Administrator

Tags

Terkini

4 Dampak Penggunaan Make Up Saat Berolahraga

Rabu, 20 Maret 2024 | 06:05 WIB
X