Tidak sedikit orang yang mengalami ketakutan untuk memulai menjalin hubungan itulah kenapa mereka tidak terbuka secara emosional dengan orang lain. Namun meski pun pengalaman yang menyakitkan membuat kamu merasa sedih, jangan menutup diri seumur hidup kamu.
Jika hal tersebut kamu lakukan itu sama saja kamu menghukum diri kamu sendiri. Cobalah untuk belajar membuka diri untuk orang lain, karena yang harus kamu ketahui bahwa tidak semua orang sama. Itu artinya tidak semuanya akan menyakitimu.
Nah, seperti yang dilansir dari Your Tango, berikut ini beberapa tips untuk kamu supaya bisa menjadi lebih terbuka dengan orang baru. Yuk simak!
1. Belajar dari kesalahan
Jadikan kesalahan di masa lalu kamu sebagai pembelajaran, maka dengan begitu kamu bisa memaafkan kesalahan yang kamu lakukan di masa lalu dan memaafkan mereka yang menyakitimu di masa lalu. Dengan begitu kamu akan lebih terbuka dengan orang baru untuk memulai hubungan baru.
2. Identifikasi perasaan
Hal yang bisa kamu lakukan supaya bisa lebih terbuka ialah dengan mengidentifikasi perasaan kamu. Rasakan sensasi pada tubuh kamu, apa kamu merasakan sesak? Apakah hatimu sakit? Atau hatimu tersenyum? Rasakan sensasinya untuk mengetahui perasaan apa yang sedang kamu rasakan.
3. Berdamai dengan cara mendengarkan perasaanmu
Mendengar perasaan kamu juga cara terbaik agar kamu lebih terbuka. Mungkin kamu akan mendengarkan hal-hal yang menyakitimu sehingga membuat sulit untuk berdamai dengan perasaan yang sakit, tapi cobalah pahami bahwa kamu juga butuh orang lain di hidup kamu.
