The Most Engaging Media For Millennials and GEN Z

Cara Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-Pecah Saat Puasa
Ilustrasi cara mengatasi bibir kering saat puasa (photo/freepik/sri-sakorn42)
Beauty

Cara Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-Pecah Saat Puasa

Rabu, 14 April 2021 23:42 WIB 14 April 2021, 23:42 WIB

INDOZONE.ID - Saat berpuasa selama kurang lebih 12 jam, tubuh tidak mendapatkan asupan cairan, bahkan cenderung kehilangan cairan ketika beraktivitas.

Ketika tubuh kekurangan cairan, sudah pasti menjadikan bibir kering, mengelupas, pecah-pecah, hingga terluka.

Kondisi tersebut akan menyebabkan rasa sakit dan mengganggu penampilan kamu. Maka dari itu, kamu perlu mengetahui cara mengatasi bibir kering yang aman dan tidak menimbulkan efek samping.

Cara Agar Bibir Tidak Kering Saat Puasa

Enggak perlu khawatir lagi kalau bibir kamu kering selama menjalankan ibadah puasa, karena Indozone akan membagikan cara mengatasi bibir kering secara alami yang terbukti efektif.

1. Eksfoliasi Bibir


cara agar bibir tidak kering
Ilustrasi eksfoliasi bibir (photo/freepik/user21825501)

Ketika bibir sudah terlalu kering akibat berpuasa, segera lakukan eksfoliasi pada malam hari sebelum tidur.

Caranya, gunakan scrub bibir alami yang terbuat dari gula pasir dan petroleum jelly atau madu, lalu oleskan pada bibir sembari digosok.

Kamu juga bisa melakukan eksfoliasi dengan cara menggosok bibir menggunakan sikat gigi lembut untuk mengangkat sel kulit mati.

2. Pakai Lip Balm


cara menghilangkan bibir kering
Ilustrasi memakai lip balm (photo/freepik/user15503477)

Paparan sinar matahari merupakan salah satu penyebab kamu mengalami bibir kering saat bulan puasa.

Maka dari itu, hindari terkena sinar matahari berlebihan secara langsung dan gunakan lip balm untuk melindungi bibir.

Pakailah lip balm yang terbuat dari minyak alami dengan kandungan SPF15. Hindari juga penggunaan matte lipstick untuk beberapa waktu.

3. Gunakan Madu


mengatasi bibir kering
Ilustrasi madu untuk mengatasi bibir kering (photo/freepik)

Menggunakan madu termasuk satu dari sekian banyak cara agar bibir tidak kering saat menjalani ibadah puasa.

Madu mengandung gula alami, air, vitamin, dan mineral alami yang bermanfaat dan aman bagi kulit.

Kamu bisa mengoleskan madu murni pada bibir sebelum tidur untuk hasil yang optimal, kemudian bilas saat sahur.

4. Oleskan Minyak Zaitun


cara bibir tidak kering
Ilustrasi minyak zaitun untuk bibir kering (photo/istock/MariaUspenskaya)

Cara mengatasi bibir kering secara alami yang bisa kamu coba selanjutnya yaitu dengan mengoleskan minyak zaitun.

Kandungan vitamin E dan antioksidan pada minyak zaitun tak hanya melembapkan bibir, namun juga memperbaiki tekstur bibir pecah-pecah.

Gosok terlebih dahulu bibir dengan sikat gigi perlahan-lahan, lalu oleskan minyak zaitun secara rutin pada bibir.

5. Hindari Menjilat Bibir


cara mengatasi bibir kering secara alami
Ilustrasi menjilat bibir (photo/freepik/cookie_studio)

Kalau selama ini kamu berpikir menjilat bibir bisa melembapkan, ternyata kamu keliru! Kebiasaan menjilat bibir malah membuat bibir kamu makin kering.

Kandungan enzim pada air liur berfungsi untuk mencerna makanan, bukan menjadikan bibir lebih lembap.

Jadi, sebisa mungkin hindari membasahi bibir dengan air liur. Selain bikin kering, bibir kamu juga rentan mengelupas.

6. Minum Air Putih


cara mengatasi bibir kering saat puasa
Ilustrasi minum air putih (photo/freepik/dusanpetkovic)

Saat berpuasa, tubuh akan kehilangan cairan, yang menyebabkan bibir kering bahkan jadi pecah-pecah.

Salah satu cara mencegah bibir kering saat bulan puasa yaitu dengan memperbanyak minum air putih.

Minumlah air putih setidaknya 8 gelas sehari, saat berbuka hingga sahur secara berkala.


Nah, itulah cara mengatasi bibir kering dan pecah-pecah saat sedang berpuasa. Selamat mencoba dan semoga berhasil ya!

Artikel Menarik Lainnya:

Indriyana
Indriyana

Indriyana

Writer
JOIN US
JOIN US