Pada umumnya anak akan pilih-pilih makanan, hal ini akan membuat orang tua sedikit khawatir.
Namun tentunya ada cara yang bisa dilakukan agar anak tidak pilih-pilih makanan lagi. Misalnya saja dengan memperkenalkan anak untuk menyantap sayur dalam bentuk aslinya.
Nah, berikut ini cara yang bisa orang tua lakukan agar anaknya tidak pilih-pilih makanan. Apa saja?
1. Makan malam bersama
Saat anak-anak makan malam bersama dengan keluarganya, suasana akan menyenangkan. Selain itu perlu juga untuk menyediakan makanan yang bisa dipilih di meja makan, seperti semangkuk tomat ceri atau potongan wortel. Sehingga anak bisa memilih makanan yang dia suka.
2. Lapar sebelum makan
Untuk mengenalkan makanan baru pada anak, mereka harus berada dalam keadaan lapar. Namun, kadang orang tua tidak membiarkan perut anak kosong, sehingga anak sulit untuk diajak makan.
3. Biarkan anak bermain dengan makanan
Memperkenalkan makanan kepada anak bisa dilakukan dengan melewati proses mengunyah. Sehingga perlu untuk membiarkan anak bermain dengan makanan, dengan begitu lama kelamaan cara ini akan membuat anak lebih mengenal sayuran.
