Mungkin kamu salah satu orang yang tidak merasakan bahagianya hubungan asmara. Tentu akan ada banyak pertanyaan yang menghantui, kenapa kamu tidak mendapatkan hubungan bahagia dalam menjalin hubungan.
Seorang pelatih kencan profesional, Diana Mandell mengatakan bahwa yang harus dilakukan pertama kali ialah membenahi persepsi pribadi.
"Karena bila Anda tak punya perasaan positif atau produktif tentang diri sendiri, hubungan asmara akan tak berarti, bahkan berbahaya bagi kesehatan Anda. Ini bukan spekulasi maupun teori, melainkan fakta ilmiah," ucapnya dilansir dari laman Yourtango.
Kamu dapat melakukan hal ini dengan berdiam sejenak dan bertanya pada diri sendiri. Kamu bisa bertanya pada diri kamu, 'Apakah saya benar-benar bahagia?', 'Apakah diri saya cukup membuat saya sendiri bahagia?'.
Saat kamu menjawab pertanyaan tersebut, perlahan kamu akan menemukan bahwa kebahagiaan ada pada diri kamu sendiri dan memperluasnya dalam hubungan asmara.
Ketika kamu sudah menemukan kebahagiaan dalam diri kamu, maka secara tidak langsung kamu akan menarik seseorang yang akan menambahkan kebahagiaan jangka waktu panjang.
Meskipun demikian cobalah untuk meluangkan waktu untuk melihat diri lebih jauh, begitulah yang disarankan Mandell. Jangan pernah cari pelarian atau menyembunyikan perasaan kamu.
