Jus buah dan sayur memang memiliki banyak manfaat bagi tubuh, namun selain dapat membuat tubuh sehat, meminum jus buah dan sayur juga bermanfaat untuk melebatkan rambut dan berkilau. Selain itu jus buah dan sayur juga membantu melindungi folikel rambut. 

Nah, untuk melindungi agar rambut terhindar dari kerontokan, sebaiknya atasi dengan meminum jus buah dan sayur yang dapat meningkatkan pertumbuhan rambut. Berikut jus buah dan sayur yang baik untuk rambut.

1. Jus lidah buaya

Lidah buaya memang memiliki banyak manfaat, mulai bermanfaat untuk kulit wajah sampai bermanfaat untuk kesehatan rambut. Kandungan vitamin C dan mineral seperti zat besi, seng dan tembaga pada lidah buaya inilah yang membantu memelihara rambut.

2. Jus wortel

Tak hanya bermanfaat bagi mata, meminum jus wortel juga bermanfaat untuk menjaga rambut agar tetap sehat dan berkilau. Hal ini karena wortel kaya akan kandungan biotin.

3. Jus stroberi

Memiliki kandungan vitamin C pada  buah stroberi membantu meningkatkan kapasitas penyerapan protein tubuh. Sehingga membantu pertumbuhan rambut dan melindungi folikel rambut.