Mentimun tidak hanya enak dimakan atau dibuat jus, tapi mentimun juga memiliki banyak manfaat untuk kecantikan kulit. Salah satu manfaat paling umum dari air mentimun ialah mengatasi lingkaran hitam pada mata.
Nah, dilansir dari Healthline, berikut ini manfaat air mentimun untuk kecantikan. Apa saja ya?
1. Menghidrasi kulit
Tubuh harus mendapatkan cukup air agar kulit terhidrasi dengan baik. Saat tubuh terhidrasi dengan baik itu artinya kulit kamu akan juah lebih cerah dan sehat.
2. Mendukung kesehatan kulit
Air mentimun dapat membantu menenangkan kulit dari dalam ke luar. Tetap terhidrasi membantu tubuh kamu mengeluarkan racun dan menjaga kulit tetap sehat. Mentimun yang juga tinggi asam pantotenat atau vitamin B-5, telah digunakan untuk mengobati jerawat. Untuk satu cangkir irisan mentimun memiliki sekitar 5 persen dari nilai harian vitamin B-5 yang direkomendasikan.
3. Sumber antioksidan
Antioksidan adalah zat yang membantu mencegah dan menunda kerusakan sel akibat stres oksidatif akibat radikal bebas. Perlu kamu ketahui bahwa stres oksidatif dapat menyebabkan kondisi kronis seperti, kanker, diabetes, penyakit jantung dan lain sebagainya.
Mentimun sendiri mengandung antioksidan yang tinggi sehingga sangat disarankan untuk dikonsumsi.
