Eksim dapat mempengaruhi orang-orang dari semua ras dan etnis. Eksim dapat menyebabkan kulit tampak pecah-pecah, merah, dan pada warna kulit yang lebih gelap mungkin terlihat coklat, ungu, atau abu-abu.
Pengobatan rumahan dan perawatan alami dapat menenangkan kulit kering dan gatal yang menyertai eksim.
Berikut 5 perawatan alami untuk meredakan eksim, dikutip dari MedicalNewsToday:
1. Gel Lidah Buaya (Aloe Vera Gel)
Gel lidah buaya berasal dari daun tanaman lidah buaya. Orang-orang telah menggunakan gel lidah buaya selama berabad-abad untuk mengobati berbagai macam penyakit. Salah satu penggunaan umum termasuk eksim yang menenangkan. Sifat penyembuhan luka lidah buaya dapat menenangkan kulit yang rusak dan meningkatkan penyembuhan.
2. Cuka sari apel (Apple Cider Vinegar)
Cuka sari apel adalah obat rumah yang populer untuk banyak kondisi, termasuk gangguan kulit. National Eczema Association (NEA) melaporkan bahwa cuka sari apel dapat membantu mengatasi kondisi tersebut. Namun, disarankan untuk berhati-hati, karena asam cuka dapat merusak jaringan lunak.
Untuk menggunakan cuka sari apel, campurkan 1 cangkir air hangat dan 1 sendok makan cuka sari apel. Oleskan larutan tersebut ke kapas atau kain kasa. Tutup pembalut dengan kain katun bersih. Biarkan di area tersebut selama 3 jam.
3. Mandi
Mandi memberikan kelembapan esensial pada kulit dan merupakan bagian penting dari perawatan eksim. Ketika seseorang memiliki kondisi kulit, seperti eksim, kulitnya membutuhkan kelembapan ekstra karena lapisan luarnya tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Mandi air panas yang lama dapat menghilangkan minyak alami dan kelembapan dari kulit. Oleh karena itu, mandilah lebih singkat dan jaga agar air tetap hangat, tetapi tidak panas.
Setelah mandi, keringkan kulit dengan lembut dengan handuk dan oleskan pelembap berbasis minyak sebelum kulit benar-benar kering. Oleskan pelembap untuk membantu mencegah kambuhnya eksim.
4. Minyak kelapa
Minyak kelapa mengandung asam lemak bermanfaat yang dapat menambah kelembapan pada kulit, yang dapat membantu orang dengan kulit kering dan eksim. Selain itu, minyak kelapa murni dapat melindungi kulit dengan membantu memerangi peradangan dan meningkatkan kesehatan pelindung kulit.
Caranya cukup oleskan minyak kelapa murni peras dingin langsung ke kulit setelah mandi dan hingga beberapa kali sehari. Gunakan sebelum tidur agar kulit tetap lembap semalaman.Namun, orang yang alergi terhadap kelapa sebaiknya tidak menggunakan minyak kelapa.
5. Madu
Madu mengandung antibakteri dan anti-inflamasi alami, dan orang-orang telah menggunakannya untuk menyembuhkan luka selama berabad-abad. Dengan aplikasi langsung pada kulit yang terkena eksim, madu dapat membantu mencegah infeksi sekaligus melembabkan kulit dan mempercepat penyembuhan.
Cobalah mengoleskan sedikit madu ke area tersebut. Produk madu manuka yang cocok untuk perawatan luka dan aplikasi kulit juga tersedia di banyak toko obat dan online.
