Semua orang pasti menginginkan memiliki kulit wajah yang sehat dan tentunya terbebas dari jerawat. Jerawat sendiri sering kali muncul, hal ini terjadi karena pori-pori yang tertutup lemak, sebum, dan juga kotoran.
Penyebab lain dari jerawat juga bisa karena pola makanan guys. Pola makan yang buruk akan menimbulkan efek domino dari masalah satu ke masalah lainnya, di antaranya pada kulit.
Makanan sendiri memiliki peranan yang sangat penting untuk kesehatan kulit. Karena ketika pola makan buruk secara tidak langsung akan mempengaruhi kulit. Misalnya saja mengonsumsi junk food terlalu banyak.
Ketika pola makan buruk, dalam waktu singkat ini akan mempengaruhi pencernaan, ketika sistem pencernaan yang melemah maka akan mempengaruhi sistem tubuh yang lain. Dan akibatnya akan terlihat pada kondisi kulit, seperti munculnya jerawat.
Nah, untuk itulah kenapa kita perlu menjaga pola makan kita, karena ini sangat memiliki peran penting bagi tubuh.
