Meski usianya sudah 56 tahun, Elle Macpherson masih memiliki body yang super cantik. Dirinya mengatakan bahwa di usia 44 tahun dia mulai menyadari bahwa pentingnya menjaga kesehatan.
Supermodel itu juga mengatakan bahwa dia dulu mengandalkan genetika untuk tetap langsing selama usia 20-an dan 30-an. Sementara dia tidak pernah menjaga kesehatan dan kebugaran.
“Ini sampai pada titik di mana apa yang telah kamu lakukan sepanjang hidupmu tidak lagi berhasil,” kata Macpherson dalam podcast "On Call" dilansir dari Fox News.
"Saya selalu tertarik pada kesehatan dan ketika saya memiliki anak, saya melihat tubuh saya berkembang dan saya ingin belajar lebih banyak tentang bagaimana mendukungnya melalui semua fase yang berbeda dari hidupku," jelasnya.
Pada usia 44, model Australia bertemu dengan ahli nutrisi naturopati Simone Laubscher yang memperkenalkannya pada pola makan nabati dan menjelaskan pentingnya memiliki tubuh yang basa dan pendekatan diet.
Laubscher juga mendorong Macpherson untuk lebih banyak tidur dan fokus pada relaksasi untuk mengurangi peradangan di tubuhnya.
Model tersebut juga pernah mencoba melakukan meditasi selama 15 menit setiap hari.
"Berat badan saya turun, saya bersemangat, rambut, kulit, dan kuku saya bercahaya, dan saya bilang saya tidak percaya perubahannya," katanya.
Tapi Macpherson mulai frustrasi dengan banyaknya pil, yang membuatnya menciptakan produk suplemen bubuk.
Menurut situs web tersebut, produk aslinya, Super Elixer, memiliki 40+ bahan yang diturunkan secara alami, termasuk makanan utuh, ekstrak herbal, vitamin, mineral, dan probiotik.
Selain itu, pemilik bisnis Australia ini mendapatkan kebugaran 45 menit baik itu berjalan, berlari, bersepeda, olahraga air, atau yoga, untuk menjaga kesehatan dan bentuk tubuh yang ideal.
Untuk mendapatkan tubuh ideal seperti yang dimilikinya, supermodel tersebut menyarankan untuk minum dua hingga tiga gelas air sebelum tidur.
