Ada beragam manfaat semangka yang perlu kamu tahu, Ladies. Terutama untuk menghidrasi kulit kamu sepanjang hari.
Semangka bisa langsung dimakan atau dipakai untuk masker alami. Semangka dikenal kaya air dan deretan vitamin alami.
Lebih lanjut, dikutip dari Mindbodygreen, berikut ini empat manfaat semangka untuk kulit yang bisa kamu simak, ditulis Rabu (25/5/2022).
1. Merangsang kolagen
Manfaat utama perawatan kulit semangka yaitu membantu meningkatkan produksi kolagen berkat vitamin C.
"Ini merangsang produksi kolagen sehingga menebalkan kulit dan memperbaiki garis-garis halus," ujar dermatolog bersertifikat NYC Debra Jaliman, MD.
Selain merangsang kolagen, vitamin C juga telah terbukti menstabilkan kolagen yang sama untuk manfaat jangka panjang. Vitamin C dari semangka juga akan meminimalkan garis-garis halus dan kerutan.
2. Menghidrasi
Bukan rahasia lagi bahwa semangka mengandung banyak air. Semangka mengandung vitamin E dan vitamin C untuk pelembap.
Sementara vitamin E dikenal untuk perawatan kulit karena sifatnya yang menghidrasi. Lalu vitamin C telah terbukti mengurangi hilangnya kelembapan.
3. Menenangkan
"Kulit semangka memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu mengurangi peradangan kulit," kata dermatolog.
Sangat cocok sekali dipakai untuk masker yang bisa mendinginkan kulit akibat paparan sinar matahari dan masalah kulit lainnya.
4. Melindungi dari kerusakan akibat radikal bebas
Sifat antioksidan vitamin E bahkan dapat memberikan perlindungan terhadap kerusakan radikal bebas seperti radiasi UV. Maka tak salah jika Anda rajin makan semangka atau menggunakan sebagai masker alami.
