Olahraga renang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Tapi, #KAMUHARUSTAU terdapat efek negatif terhadap rambutmu. Hal ini karena air kaporit yang mengandung klorin yang menimbulkan kerusakan pada rambut.
Namun, kamu juga tidak perlu menghindari olahraga renang, karena dengan beberapa tips ini dapat menjaga rambut dari bahaya kaporit. Apa saja ya?
1. Basahi rambut terlebih dahulu
Sebelum masuk kolam renang, sebaiknya kamu membasahi rambutmu terlebih dahulu, hal ini akan membantu rambut agar tidak terlalu banyak terkena kaporit.
2. Keramas
Setelah kamu selesai berenang, langsung keramas rambutmu. Untuk membersihkan rambut secara optimal kamu bisa melakukan double cleansing atau keramas dua kali.
3. Conditioner
Setelah selesai keramas, jangan lupa untuk mengaplikasikan conditioner tanpa bilas.
4. Pakai swim cap
Buat kamu yang hobi berenang, pakai swim cap wajib, karena ini akan menjaga rambut dari paparan kaporit.
