Selain perawatan kulit dengan skincare, tidur yang cukup pada malam hari juga berguna untuk kecantikan kulit loh.
Tubuh kita masuk ke mode pemulihan saat tidur dan menciptakan hormon pertumbuhan. Hormon pertumbuhan inilah yang merangsang pembentukan sel kulit baru.
Selain itu, aliran darah pada kulit juga membaik saat tidur yang berguna membangun produksi kolagen untuk meminimalisir keriput dan bintik hitam.
Berikut 3 manfaat tidur cukup di malam hari untuk kecantikan kulit yang Indozone rangkum dari berbagai sumber.
Baca Juga: Tips Makeup Long Lasting saat Bukber ala Abel Cantika, Biar Tetap Cantik Paripurna
1.Hempas mata panda (lingkaran hitam di bawah mata)
Tidur yang cukup di malam hari melancarkan sirkulasi darah pada kulit wajah yang dapat mengurangi mata bengkak.
Peredaran darah yang tidak lancar di area mata termasuk penyebab mata panda.
2. Kurangi Keriput di Kulit
Saat tidur, tubuh juga memproduksi zat kimia melatonin, yang berfungsi sebagai antioksidan yang melawan garis halus. Juga memproduksi hormon pertumbuhan termasuk memperbaiki sel penghasil kolagen untuk mencegah keriput.
3. Cegah Kulit Brekout
Tidur cukup di malam hari juga memengaruhi kebersihan kulit sehingga mencegah breakout.
Sementara itu, kurang tidur dapat memicu stres penyebab jerawat dan komedo pada orang dewasa.
Baca Juga: Cuci Mukena Buat Ibadah Selama Ramadan Berapa Hari Sekali? Cewek-cewek Perhatikan Nih
Untuk mendapatkan tidur yang berkualitas, pemilihan kasur juga punya peran penting lho. Ini karena kasur menjadi alas tempat berbaring untuk mengistirahatkan tubuh, sehingga sangat berpengaruh pada kenyamanan saat tidur.
Kasur Quantum Springbed dan Domi Bed, bisa jadi pilihan buat kamu. Tidur dengan memakai kasur yang terkenal dengan kualitas dan kenyamanannya ini, tentu membuat kamu bisa beristirahat dengan nyaman sehingga berpengaruh pada kecantikanmu.
Pada Jumat (17/3/2023) lalu, PT Quantum Tosan Internasional melakukan Grand Opening Showroom Quantum Springbed dan Domi Bed di kawasan BSD City, Tangerang. Pembukaan showroom ini didorong dengan banyaknya permintaan dari pelanggan yang belanja online, yang ingin mencoba kasur sebelum membeli.
