Halitosis, Bau Mulut yang Muncul Saat Pagi Hari, Ini Sebabnya

- Sabtu, 3 April 2021 | 13:49 WIB
Ilustrasi bau mulut di pagi hari. (Freepik)
Ilustrasi bau mulut di pagi hari. (Freepik)

Ketika bangun tidur di pagi hari, pernahkah kamu merasa bau mulut?

Salah satu pendiri One Manhattan Dental di New York City, Rob Raimondi mengatakan kondisi bau mulut di pagi hari disebut halitosis

Dilansir Livestrong, dikatakan bahwa bau ini berasal dari bakteri di mulut yang mencerna sisa makanan di gigi, gusi dan lidah.

"Seiring waktu (sisa makanan ini) mengeras menjadi plak, aromanya memburuk," kata dia.

Namun, yang membedakan halitosis hanya pada malam hari karena terus-menerus memproduksi air liur di siang hari yang membersihkan sisa-sisa makanan dan membantu menjaga mulut tetap bersih.

Dokter gigi di ProHealth Dental, New York dan New Jersey, Bruce Valauri mengatakan, selama tidur, proses metabolisme tubuh melambat dan produksi air liur menurun.

Akibatnya, mulut kering secara alami meningkatkan faktor bau. 

Di samping itu, bernapas melalui mulut saat tidur, kebiasaan merokok, dan minum alkohol sering kali bisa memperburuk keadaan.

Terlebih lagi, setiap orang memiliki keseimbangan bakteri mulut, jumlah dan kualitas air liur yang berbeda, dan beberapa orang tidak menumpuk banyak plak di mulut. 

Artinya, napas pagi beberapa orang tidak akan seburuk yang lain.

Nah, untuk menjaga kesegaran napas di pagi hari, menggosok gigi adalah solusinya, baik itu di malam maupun pagi hari.

Kemudian, hindari makanan tertentu seperti bawang putih dan bombay saat makan malam.

Di sisi lain, sleep apnea (tidur dengan mulut terbuka dan atau mendengkur yang membuat mulut kering) serta GERD juga dapat menjadi pemicu munculnya bau mulut di pagi hari.

Artikel Menarik Lainnya

Editor: Administrator

Tags

Terkini

4 Dampak Penggunaan Make Up Saat Berolahraga

Rabu, 20 Maret 2024 | 06:05 WIB
X