Penuaan merupakan hal yang tidak dapat untuk dihindari, semua orang pasti akan mengalaminya. Hal ini pasti sangat mengganggu penampilan dan pasti buat kamu tidak percaya diri.
Tak hanya faktor usia, penuaan juga dapat terjadi karena beberapa kebiasaan buruk yang sering kita lakukan. Nah, berikut ini beberapa kebiasaan buruk yang dapat mempercepat penuaan pada kulit. Simak yuk!
1. Tidak merawat kulit dengan baik
Merawat kulit sudah menjadi hal yang wajib untuk dilakukan oleh semua orang, jika tak ingin mengalami penuaan dini. Banyak cara untuk merawat kulit, salah satunya menggunakan skincare. Misalnya saja menggunakan tabir surya setiap hari, agar melindungi kulit dari radikal bebas.
2. Makan junk food
Makanan yang tidak sehat seperti junk food juga dapat menyebabkan terjadinya penuaan dini, karena junk food tidak baik untuk kesehatan.
3. Sering marah-marah
Sering marah-marah, stres juga dapat menyebabkan penuaan dini, tak hanya mempercepat penuaan, stres dan marah-marah juga berisiko terkena jantung koroner.
4. Posisi tidur yang salah
Posisi tidur yang salah juga salah satu penyebab terjadinya penuaan dini, karena dapat membuat munculnya keriput. Ketika kita tidur dengan posisi tengkurap dan menempelkan wajah pada bantal dapat memicu lipatan di wajah.
