Harganya yang mahal serta memiliki rasa yang enak tentu banyak orang menyukai kacang pistachio. Kacang ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Merupakan makanan yang rendah kalori serta memiliki lemak jenuh yang baik, sangat cocok jika dikonsumsi untuk diet. Tapi jenis kacang ini juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Apa saja ya?
1. Mencerahkan kulit
Kandunga vitamin dan mineral yang terdapat pada kacang pistachio dapat membantu menjaga kesehatan kulit agar tetap bercahaya.
2. Mencegah penuaan dini
Kandungan vitamin A, C, E, K, dan B kompleks, dan antioksidan dapat berfungsi melindungi kulit dari kerusakan yang diakibatkan oleh paparan sinar UV. Tak hanya itu, kacang pistachio juga memiliki kandungan minyak yang bersifat emolien yang dapat membantu elastisitas dan membuat kulit lembut.
3. Menutrisi rambut
Kacang pistachio juga dapat membantu menutrisi rambut. Hal ini karena kacang pistachio memiliki kandungan kalium, kalsium, besi, fosfor dan juga magnesium yang dapat merawat rambut.
