Terlalu Sering Mandi dan Keramas Ternyata Berisiko Buruk, Kok Bisa?

- Rabu, 16 November 2022 | 18:47 WIB
Ilustrasi keramas. (Freepik)
Ilustrasi keramas. (Freepik)

Tubuh memiliki sejuta kelenjar keringat terutama di saat aktivitas padat. Mandi akan membantu menghilangkan iritasi kulit dan gatal-gatal.

Tapi masih banyak orang melakukan kesalahan saat mandi tanpa disadari. Para ahli mengatakan bahwa mandi cara terbaik menjaga kebersihan kulit dan mencegah keringat.

Tapi kalau mandi berlebihan, bukannya tubuh bersih dari bakteri baik, tapi malah bikin terpapar kuman. Masih banyak kesalahan lain saat mandi yang bisa kamu hindari agar tak berefek buruk.

Seperti berikut ulasan 5 kesalahan saat mandi yang bisa kamu simak, dilansir dari Thehealthsite. 

Baca Juga: Untuk Para Pemilik Kulit Kering, Berikut Ini Kesalahan Mandi yang Harus Dihindari

Terlalu sering mandi

Terlalu sering mandi enggak bikin kulitmu sehat, malah sebaliknya. Selain bikin kulit kering, bakteri jahat mungkin mulai masuk melalui celah-celah kulit. Makanya disarankan mandi 2 kali sehari dengan bersih dan mengeringkan tubuh dengan handuk kering. 

Salah pilih sabun

Menggunakan sabun yang salah juga bisa berdampak buruk bagi kulit. Sabun yang terlalu kuat, seperti sabun antibakteri dapat membunuh bakteri baik bersama dengan bakteri jahat. Makanya sabun yang ringan, lembut mengandung minyak dan pelembap adalah pilihan terbaik bagimu. 

Baca Juga: Hindari Mandi Berlama-lama Tiap Hari, Ada Efek Negatifnya untuk Kulit

Handuk lembap

Handuk lembab adalah tempat berkembang biaknya bakteri, ragi, jamur, dan virus. Handuk yang kotor dapat menyebabkan jamur kuku, gatal di selangkangan, kutu air, dan kutil.

Setidaknya keringkan handuk setelah dipakai di bawah sinar matahari dan ganti handuk bersih seminggu sekali. 

Keseringan keramas

Keseringan keramas ternyata juga bisa bikin kulit kepala dan rambut menjadi kering dan rapuh. Maka kamu disarankan keramas seminggu sekali dan pakai kondisioner untuk melembapkan. 

Mandi air panas

Mandi pakai air panas bisa membuat kulit dan rambutmu sangat kering, bersisik dan juga rapuh. Pada kondisi kulit sensitif, bisa memicu timbulnya psoriasis atau eksim.

Artikel Menarik Lainnya:

Editor: Administrator

Tags

Terkini

4 Dampak Penggunaan Make Up Saat Berolahraga

Rabu, 20 Maret 2024 | 06:05 WIB
X