Salah satu bagian dari tubuh yang dapat menunjang penampilan adalah kuku. Ketika kuku bersih dan sehat, maka akan lebih mudah terbebas dari kuman dan risiko penyakit.
Selain itu, kuku yang sehat juga kuat dan tidak mudah patah. Tanda kuku yang bersih dan sehat adalah permukaan kuku rata dan halus, dan warna kuku putih pada ujungnya dan merah muda pada bantalan kuku.
Lantas, bagaimana cara merawat kuku agar tetap bersih dan sehat? Simak ulasan berikut ini.
1. Potong kuku seperlunya
Menggunting kuku adalah salah satu hal yang dapat dilakukan untuk menjadi cara merawat kuku.
Kuku perlu dipotong secara berkala agar tamapk rapi dan terbebas dari kotoran. Gunting bagian atas kuku lurus mendatar agar mendapatkan potongan yang rapi.
2. Jaga kuku tetap kering
Salah satu cara merawat kuku yang dapat kamu ketahui adalah menjaga kuku tetap kering.
Jika kuku dan kulit sekitarnya lembap, ini akan menjadi pusat bagi jamur dan bakteri, sehingga dapat menimbulkan risiko infeksi jamur pada kuku.
3. Jangan menggigit kuku
Tak jarang beberapa orang memiliki kebiasaan menggigit kuku saat merasa cemas atau bosan. Naytanya, hal ini akan merusak kesehatan kuku.
Selain itu, menggigit kuku juga dapat menyebabkan tekstur kuku rusak dan tidak rata. Tak hanya itu, bakteri yang ada di kuku dapat menempel ke mulut jika sering dilakukan.
4. Batasi penggunaan kutek
Cara merawat kuku selanjutnya adalah dengan membatasi peggunaan kutek atau cat kuku. Memakai kutek terlalu sering akan merusak kuku dengan cepat.
Pasalnya, kuku akan sering terpapar bahan kimia dan kuku akan menjadi menguning. Ketika menghapus cat kuku juga perlu diperhatikan. Lakukan dengan hati-hati dan pakai produk yang aman untuk kuku agar tak membuat kuku pecah-pecah.
5. Konsumsi makanan bergizi
Untuk bisa mendapatkan kuku yang sehat dan bersih, cara merawat kuku yang bisa kamu lakukan selanjutnya adalah dengan mengkonsumsi makanan bergizi, terutama yang mengandung zat besi.
6. Jangan potong kutikula
Seringkali kutikula yang muncul pada permukaan ingin ikut dipotong bersamaan dengan kuku. Nyatanya, hal tersebut adalah hal yang merusak kuku.
Kutikula merupakan segel alami yang melindungi kulit. Ketika kutikula dipotong, maka kuku akan rentan terkena infeksi, bahkan bisa terkena risiko cantengan atau tumbuhnya salah satu sisi kuku atau ujung kuku ke dalam daging di area kuku.
