Minyak wijen sering digunakan sebagai bahan masakan, penggunaan minyak wijen pada masakan dapat membuat masakan tersebut menjadi lezat.
Minyak wijen memiliki kandungan berbagai macam nutrisi seperti protein, vitamin E, vitamin B kompleks, fosfor, magnesium, kalium serta antioksidan. Sehingga minyak wijen dipercaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Nah, berikut manfaat minyak wijen yang perlu kamu ketahui. Apa saja?
1. Baik untuk kesehatan jantung
Kandungan antioksidan yang terdapat pada minyak wijen, ternyata baik untuk kesehatan jantung.
2. Menurunkan tekanan darah tinggi
Minyak wijen juga bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Hal ini karena minyak wijen memiliki kandungan lemak tak jenuh ganda yang baik memangkas kadar kolestrol.
3. Menghaluskan kulit
Menggunakan minyak wijen juga bermanfaat untuk menghaluskan kulit. Tak hanya itu kulit juga akan lembab dan terhindar dari keriput. Untuk mengaplikasikannya juga cukup mudah, kamu bisa mengoleskan minyak wijen ke kulitmu.
4. Menyembuhkan luka
Minyak wijen juga dipercaya dapat menyembuhkan luka bakar yang ringan. Ini karena dalam minyak wijen terdapat kandungan antioksidan, antiradang, dan antimikroba.
5. Menghaluskan rambut
Mengaplikasikan minyak wijen dapat membantu rambut menjadi lebih halus, tak hanya itu minyak wijen juga bisa membantu mencegah munculnya uban.
