Buah-buahan memang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan serta kecantikan kulit, Seperti buah aprikot ini. Buah aprikot mengandung beragam vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh.
Nah, berikut ini berbagai manfaat yang bisa kamu dapatkan jika konsumsi buah aprikot. Apa saja?
1. Membantu selama kehamilan
Buah aprikot sangat disarankan dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui. Pasalnya buah aprikot dapat menyembuhkan infertilitas serta dapat membantu menyembuhkan miss v.
2. Mengatasi peradangan kulit
Kandungan antiradang yang terdapat pada buah aprikot dapat membantu mengatasi peradangan pada kulit. Misalnya saja jerawat di wajah, maupun punggung.
3. Mengobati sembelit
Pada buah aprikot yang kering terdapat kandungan selulosa yang bermanfaat sebagai serat tak larut yang dapat mempertahankan air yang ada di dalam tubuh.
4. Melawan radikal bebas
Paparan sinar matahari serta polusi dari kendaraan bermotor dapat membuat kulit kusam. Namun, hal ini bisa diatasi dengan konsumsi buah aprikot. Kandungan antioksidan pada buah aprikot inilah yang dapat melawan radikal bebas.
5. Meningkatkan pencernaan
Kandungan alkali pada buah aprikot yang sudah dikeringkan dapat membantu menetralkan asam, sehingga merangsang pencernaan.
