Jenuh di lingkungan kerja sudah hal yang wajar di alami oleh setiap karyawan. Rasa jenuh ini jika tak diatasi dengan baik maka dapat menghambat produktivitas kamu dalam bekerja.
Hal ini membuat kamu merasa kurang bahagia di tempat kerja dan sulit untuk mengembangkan diri. Untuk melawan rasa jenuh tersebut berikut beberapa cara yang dapat kamu lakukan. Apa saja ya?
1. Jangan lewatkan waktu istirahat
Mungkin beberapa orang sering kali menunda-nunda waktu istirahat demi menyelesaikan pekerjaan. Kebiasaan ini, tentu tidak baik karena fungsi otak tidak akan berfungsi dengan maksimal.
2. Pencahayaan alami yang baik
Mengusir rasa jenuh di tempat kerja, dapat kamu lakukan dengan memberikan pencahayaan alami di ruangan tempat kamu bekerja. Karena hal ini efektif mengatasi stres.
3. Berinteraksi
Berinteraksi dengan teman kerja juga dapat membantu mengurangi rasa jenuh di tempat kerja. Jadi tidak ada salahnya sesekali berinteraksi dengan rekan kerja.
