Dalam menjalani hidup kesabaran penting untuk dimiliki. Walau kita bukan tipe orang penyabar, kita perlu untuk belajar sabar.
Mereka yang sabar ternyata memiliki kebiasaan unik yang membuat mereka dapat untuk dibedakan dengan orang pada umumnya, yakni ramah dan mudah bersyukur.
Berdasarkan sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Emotion menemukan bahwa sikap terima kasih dan mudah bersyukur ternyata bisa membantu orang bersikap sabar.
Penelitian ini dilakukan terhadap 105 orang dan hasilnya orang-orang yang ramah memiliki rasa sabar yang lebih baik serta mampu mengendalikan diri.
David DeSteno yang merupakan ketua dari penelitian ini mengatakan bahwa manusia punya kecenderungan mementingkan masa sekarang dibandingkan masa depan. Pikiran ini yang memicu munculnya pikiran negatif.
Dalam penelitian tersebut partisipan diminta untuk mengerjakan tugas dengan komputer dan tiba-tiba komputer mati mendadak, saat ini terjadi ada dua jenis orang yang bisa dibedakan, yang marah-marah dan yang mengerjakan ulang dengan tenang.
Tak hanya itu saja, beberapa orang juga ada yang mudah mengucapkan terima kasih saat petugas memperbaiki komputer yang mati.
Peneliti pun menyimpulkan bahwa orang-orang yang pandai bersyukur punya self-control yang tinggi dan sikap ini secara alami mampu meningkatkan rasa sabar.
