Setiap manusia memang tidak terlahir dengan sempurna, khususnya dalam bentuk tubuh yang dimiliki. Ketidaksempurnaan ini sering kali membuat mereka tidak dapat mencintai dirinya sendiri.
Nah, tentu ini tidak pantas untuk dilakukan, karena apa pun yang kita miliki patut untuk dicintai. Jangan hanya karena kamu tidak memiliki bentuk tubuh seperti yang diinginkan, membuatmu merasa tertekan, bahkan hingga cemas.
Melansir dari yourtango.com, cobalah lakukan beberapa hal ini untuk memulai mencintai diri sendiri:
1. Bersyukur pada tubuhmu
Bersyukur dengan apa yang kamu miliki cara terbaik untuk mencintai diri sendiri. Cobalah untuk berterima kasih kepada mata yang kamu memiliki, karenanya kamu dapat melihat indahnya dunia ini.
2. Berhenti membandingkan
Mulai dari sekarang berhentilah membandingkan dirimu dengan orang lain. Karena saat kamu membandingkan tubuh yang kamu miliki dengan orang lain membuatmu semakin sulit mencintai tubuhmu.
3. Fokus pada apa yang disukai dari tubuhmu
Saat kita fokus pada kelebihan yang dimiliki tubuh akan membantu kita untuk mencintainya. Jadi fokuslah pada apa yang kamu sukai dari tubuh.
