Sebentar lagi kita akan memasuki bulan puasa nih guys, enggak kerasa ya! Nah, saat puasa tubuh pasti kekurangan cairan dan hal ini membuat kulit kering dan kusam.
Kamu pasti tidak ingin dong kulit menjadi tidak sehat, untuk mengatasinya kamu bisa nih coba beberapa tips ini yang sudah Indozone rangkum dari berbagai sumber:
1. Konsumsi buah dan sayur saat berbuka dan sahur
Konsumsi buah dan sayur membantu menutrisi kulit kamu selama berpuasa. Jadi usahakan makan buah dan sayur yang cukup ketika berbuka dan juga sahur ya guys.
2. Jangan lupa pakai pelembap dan sunscreen
Menjaga kelembapan kulit kamu selama berpuasa, jangan lupa untuk gunakan pelembap dan sunscreen, ini cara dari luar untuk menjaga kulit tetap terhidrasi.
3. Jaga waktu tidur
Saat bulan puasa tidur pasti jadi tidak teratur, dan ini bisa membuat kulit kamu kering. Sehingga tetaplah jaga waktu tidur kamu agar kulit tetap sehat dan terhidrasi dengan baik.
