Alpukat rupanya tidak hanya enak, namun buah ini juga memiliki manfaat yang baik untuk kulit dan rambut. Salah satu cara menggunakan alpukat untuk mengatasi sejumlah masalah rambut adalah dengan menjadikannya masker.
Dilansir dari Stylecraze, masker alpukat mempunyai manfaat untuk mengatasi sejumlah masalah rambut, diantaranya adalah kekeringan yang menyebabkan rambut pecah-pecah, rontok, kasar, dan rambut tidak sehat secara keseluruhan.
Berikut adalah segudang kandungan pada alpukat yang memiliki manfaat besar bagi kesehatan rambut kalian, simak ya!
Baca Juga: Minyak Alpukat Bantu Mempercepat Tumbuh Rambut, Cobain Deh!
1. Alpukat kaya akan asam lemak omega-3 dan asam amino esensial. Ini dapat melapisi batang rambut dan membantunya mempertahankan kelembapan dan tekstur. Minyak alami dalam buah ini memberi rambut hidrasi yang tahan lama dan dalam.
2. Alpukat juga mengandung vitamin A, B2, D, dan E, beta-karoten , dan mineral seperti tembaga dan besi. Nutrisi ini membantu menutrisi rambut dan kulit kepala, serta meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat.
3. Alpukat mengandung vitamin E yang memiliki sifat antioksidan, yang dapat membantu mencegah kerusakan rambut akibat radikal bebas. Hal ini dapat menjaga kesehatan rambut lebih lama.
Baca Juga: Manfaat Buah Alpukat untuk Wanita, Salah Satunya Bisa Mengurangi Kulit Kusam
4. Buah ini pun membantu memperbaiki kerusakan dengan mengondisikan dan memberi rambut nutrisi penting yang dibutuhkannya agar sehat.
5. Rupanya alpukat juga kaya akan biotin, yakni kandungan yang terbukti membantu merangsang pertumbuhan rambut baru.
