Kita semua tahu bahwa skincare akan membantu perawatan kulit kita. Skincare tidak hanya bermanfaat untuk perawatan kulit, tapi juga bermanfaat untuk kesehatan mental.
Hal ini karena umumnya bahan yang ada pada skincare mengandung bahan yang bisa meredakan kecemasan dan stres.
Aroma atau saat mengaplikasikan skincare ke kulit wajah akan memberikan efek kesehatan mental. Seperti yang sudah dikutip dari beberapa sumber, berikut ini beberapa bahan yang bermanfaat untuk kesehatan mental.
Apa saja ya?
1. Lavender
Lavender bermanfaat untuk menyembuhkan peradangan dan sebagai antibakteri. Sementara manfaat untuk kesehatan mental mampu meningkatkan kualitas tidur dan meredakan stres.
2. Lemon myrtle atau surawung
Lemon myrtle atau surawung bermanfaat mengurangi sebum pada kulit, mengobati luka dingin dan mengobati jerawat. Bahan ini juga bermanfaat untuk kesehatan mental yakni menghilangkan stres, meringankan sakit kepala dan meningkatkan suasana hati.
3. Jeruk limau
Jeruk limau yang kaya antioksidan dapat mengurangi radikal bebas di kulit. Sementara untuk kesehatan mental membantu menjernihkan pikiran meredakan stres dan meningkatkan imunitas.
4. Benih wortel
Bahan skincare yang satu ini sebagai anti-inflamasi dan antijamur yang membantu meningkatkan kesehatan kulit. Sementara manfaat untuk mental membuat pikiran lebih tenang, mengurangi stres dan cemas.
