Ibu Dua Anak Ini Turunkan Berat Badan Hanya dengan Olahraga di Rumah

- Selasa, 30 Juli 2019 | 19:59 WIB
Instagram/@tes.p
Instagram/@tes.p

Ibu dua anak ini memamerkan tubuh rampingnya setelah melahirkan. Tubuh ramping yang didapatkan oleh wanita asal Melbourne, Australia ini tanpa harus pergi ke gym.

Tubuh langsingnya ia dapatkan dengan cara olahraga di rumah selama 28 menit setiap harinya.

Tess Papaioannou sempat mengalami stres, saat ia melahirkan anak pertamanya, yang berat badannya mencapai 74 kg saat itu.

Tubuh gemuknya membuat Tess merasa tak nyaman dan tidak percaya diri. Hal inilah kemudian membuat Tess mendaftar 28 by Sam Wood, yang merupakan program penurunan berat badan hanya dengan olahraga selama 28 menit setiap harinya.

Perubahan berat badan hanya di dapatkannya dalam tujuh minggu, berat badannya turun 18 kg setelah melahirkan anak pertama.

Saat hamil anak kedua, Tess kembali gemuk, tapi ia juga berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 14 kg.

Meski tidak ada ketertarikan dengan  olahraga sama sekali, tapi apa yang dihasilnya membuat ibu dua anak ini ketagihan olahraga.

-
Instagram/@tes.p

Editor: Administrator

Terkini

4 Dampak Penggunaan Make Up Saat Berolahraga

Rabu, 20 Maret 2024 | 06:05 WIB
X