Memiliki tanaman di rumah atau kantor tidak hanya membuat indah tapi juga memberikan kenyamanan bagi orang yang melihatnya.
Meletakkan tanaman ke dalam rumah tidak hanya menyenangkan, tapi juga memberikan manfaat kesehatan. Berbagai penelitian telah membuktikan bahwa tanaman dalam ruangan membuat kamu lebih sehat dan bahagia.
Baca juga: Ide Bisnis! Buah Kelapa Tua Jadi Tanaman Hias, Harganya Ratusan Ribu
Dilansir Swansons Nursery, berikut ini manfaat fisik dan psikologi saat memiliki tanaman di dalam ruangan!
- Mengurangi kelelahan
- Meningkatkan suasana hati
- Meningkatkan kinerja dan fokus saat di kantor
- Mengurangi stres dan kecemasan
- Mengurangi terjadinya sakit kepala, karena kualitas udara meningkat
- Mengurangi kulit kering dan penyakit pernapasan karena udara kering.
Selain itu, menurut penelitian yang dilakukan di Virginia Tech, peneliti menyimpulkan bahwa tanaman hias dapat mengurangi debu dalam ruangan hingga 20 persen. Itu artinya, tanaman hias pembersih udara yang efisien.
Dr Virginia Lohr, seorang profesor hortikultura di Washington State University, menyarankan agar setiap orang mengisi setidaknya 2 persen dari ruangan dengan tanaman, karena ini akan berdampak baik.
Tanaman dalam ruangan juga meningkatkan kualitas udara dengan cara lain. Di mana tanaman melepaskan uap air ke udara yang meningkatkan kelembapan, dan ini akan membantu meningkatkan kesehatan pernapasan serta kulit.
