Sebagai manusia, kita tidak ingin menerima perlakuan buruk dari orang lain. Kita selalu berusaha melindungi diri agar tidak dijahati oleh orang lain.
Namun apa jadinya kalau ternyata yang jahat adalah diri kita sendiri? Ya terkadang kita suka lalai memperhatikan diri hingga berujung sikap jahat yang tidak disadari.
Baca juga: Anak Kos Merapat, Ini 4 Tips Hidup Minimalis Ala Jepang, Bakal Bikin Kamu Lebih Hemat!
Nah agar kita tidak mengulangi kejahatan kepada diri sendiri, ada baiknya mencari tahu tanda atau ciri apa yang termasuk perilaku jahat ke diri sendiri. Mengutip dari Nypost, inilah 5 tanda yang termasuk kejahatan ke diri sendiri.
1. Sulit menolak permintaan orang
Menolong adalah perbuatan baik. Hanya saja, tak selamanya mengiyakan keinginan orang akan selalu berdampak baik pada diri sendiri.
Saat mulai muncul rasa tidak berani menolak hanya karena sungkan atau tidak tega, kita justru jadi mengabaikan diri sendiri. Hal ini akhirnya mendorong kita menjadi people pleasure yang sulit menolak saat ada yang minta bantuan.
Akibatnya diri kita yang kemudian kesusahan. Ada beban dalam hati yang lama-lama menumpuk dan menyiksa saat kita sebenarnya tidak sanggup menolong orang lain tapi terpaksa.
2. Sungkan minta bantuan
Meski dalam hubungan sosial timbal balik itu sah dan wajar, tapi kamu justru merasa sungkan minta bantuan saat giliranmu sedang butuh ditolong. Kamu beranggapan kalau meminta bantuan orang lain hanya akan merepotkan mereka dan memilih melakukan sendiri.
Akibatnya bebanmu begitu besar sehingga kamu jadi kerepotan sendiri. Kamu pun merasa tak punya teman dan membiakkan dirimu kesusahan sendiri.
3. Gak memenuhi kebutuhan sendiri
Ciri kalau kamu jahat pada diri sendiri yang berikutnya yaitu saat kamu kerap mengabaikan kebutuhan diri. Kebutuhan di sini tak melulu soal hal-hal yang besar, seperti sandang, papan dan pangan.
Hal kecil yang sering diabaikan seperti waktu rehat dan kebutuhan hiburan, sebenarnya juga wajib kamu penuhi. Pasalnya hal-hal seperti itu punya dampak besar bagi kesehatan mentalmu.
4. Sering menyalahkan diri sendiri
