Bosan Hidup? Ini Tips Menekan Tombol 'Refresh' agar Semangatmu Bangkit Lagi

- Sabtu, 8 Agustus 2020 | 08:00 WIB
Ilustrasi bosan (photo/Unsplash/Joshua Rawson-Harris)
Ilustrasi bosan (photo/Unsplash/Joshua Rawson-Harris)

Sangat normal jika seseorang merasa bosan dengan kehidupan. Ada saat ketika orang-orang sampai pada titik di mana kelelahan mengambil alih keinginan untuk hidup.

Banyak orang yang tidak dapat menerima kondisi atau keadaan mereka saat ini, dan merasa seperti mereka satu-satunya orang yang mengalami tingkat terendah dalam hidup ini.

Jika kamu merasa lelah dengan kehidupan, tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Kamu tidak boleh menyerah! Sebenarnya tidak sulit untuk membuat U-turn ke kehidupan yang kamu cintai.

Apakah kamu ingin tau caranya? Apakah kamu ingin keluar dari kehidupan membosankan? Yang harus kamu lakukan adalah mengikuti tips-tips di bawah ini!

6 Tips Untuk Mengembalikan Semangat Hidupmu

Masalahnya adalah kamu tidak dapat menangani atau memperbaiki suatu masalah yang kamu alami. Oleh karena itu, kamu seharusnya terlebih dahulu mencari tau apa yang membuat kamu seperti ini.

Hidup ini dipenuhi dengan pasang surut. Kamu harus yakin, apakah kamu benar-benar lelah dengan kehidupan atau hanya mengalami minggu yang berat?

Ketika kamu sudah memahami semuanya, kamu bisa mengikuti langkah-langkah berikut ini untuk mendapatkan kehidupan yang kamu cintai.

1. Gambarkan kehidupan ideal kamu

-
Ilustrasi mencatat yang kamu inginkan (photo/Pexels/Julia M Cameron)

Kamu bosan dengan kehidupan yang kamu jalani sekarang. Tetapi jika kamu pikirkan kembali, adakah kehidupan yang benar-benar kamu sukai?

Ini tidak akan menjadi gambaran yang dapat dibayangkan secara instan. Beri diri kamu waktu untuk mencari tau aspek kehidupan yang muncul di benak kamu ketika memikirkan gaya hidup 'ideal' yang kamu inginkan.

Apa pun yang kamu inginkan, catat!

2. Lihat kembali kehidupan yang paling kamu cintai

-
Ilustrasi mengingat masa kecil (photo/Unsplash/Taylor Wilcox)

Tidak akan ada orang yang bosan dengan kehidupan ketika mereka pertama kali terlahir. Mereka menjalani kehidupan yang baik sebelum mereka mencapai titik kelelahan.

Lihat kembali! Pikirkan saat-saat ketika kamu menjalani kehidupan yang menyenangkan. Seperti waktu kamu di sekolah atau ketika kamu tinggal di sebuah kota yang berbeda.

Pikirkan juga hobi dan aktivitas yang kamu sukai saat ini. Tuliskan faktor-faktor yang menurut kamu dapat membuat hidup kamu berharga.

3. Apa yang hilang dari kehidupan kamu saat ini?

-
Ilustrasi mencari apa yang hilang (Freepik)

Sekarang, kamu punya daftar hal-hal yang membuat hidup kamu menyenangkan di masa lalu. Kini waktunya mencari tau apa yang hilang. Karena kamu lelah dengan kehidupan, mungkin saat ini kamu tidak memiliki apa pun dari daftar yang kamu tulis.

Halaman:

Editor: Administrator

Terkini

Makna dan Kegunaan 7 Sakramen dalam Gereja Katolik

Selasa, 26 Maret 2024 | 08:15 WIB

4 Peran Kerjasama Pendidikan oleh Negara ASEAN

Kamis, 21 Maret 2024 | 18:15 WIB
X