Dalam kehidupan sehari-hari kita sering melakukan kebiasaan yang dianggap benar tanpa rasa ragu. Mengangkat HP saat mencari sinyal kita anggap adalah hal benar untuk dilakukan.
Namun bagaimana kalau kebiasaan-kebiasaan yang selama ini kita lakukan ternyata tak masuk akal?
Berikut ini INDOZONE merangkum beberapa kebiasaan konyol yang kita lakukan hampir tiap hari, namun kebenarannya masih menjadi mitos.
Apa saja? Berikut ini kebiasaan-kebiasaan yang mungkin bisa kamu ubah seperti melansir dari Brightside.
Mitos 1: Kamu tidak bisa langsung berenang setelah makan
Ada sebuah pendapat mengatakan seseorang harus menunggu setidaknya 30 menit setelah makan sebelum berenang. Hal tersebut adalah tidak lebih dari mitos.
Ini didasarkan pada gagasan bahwa setelah makan berat, darah kita mengalir ke saluran pencernaan dan tidak cukup memasok sampai ke kaki, lengan, dan paru-paru. Namun, ada cukup darah dalam tubuh manusia untuk berfungsi sepenuhnya, bahkan setelah makan berlebihan.
Tetapi perlu diperhatikan bahwa latihan intensif dengan perut penuh bukanlah ide yang baik dan itu belum tentu berhubungan dengan berenang. Oleh karena itu, para ahli tidak melihat masalah dengan tetap berada di dalam air setelah kamu makan.
Mitos 2: Kamu tidak boleh minum saat makan
Ada pendapat yang mengatakan bahwa ketika minum saat makan akan berdampak negatif pada pencernaan, karena bisa mengencerkan cairan lambung dan mengganggu cara makanan diproses. Pendapat ini salah.
Cairan di perut diserap dengan cukup cepat. Kemudian, tubuh kita selalu menghasilkan cairan khusus di lambung yang cukup dan mempertimbangkan semua faktor, seperti volume dan konsistensi makanan.
Mitos 3: Kamu harus mengangkat telepon untuk meningkatkan penerimaan sinyal.
Tiap kali sinyal di HP kita buruk, tangan kita sepertinya secara otomatis bergerak ke atas. Tetapi apakah ini benar-benar membantu?
Masalahnya, tingkat koneksi di sekitar kota tidak merata. Karena sebenarnya ada beberapa faktor, seperti keterpencilan stasiun dari tempatmu ada bangunan lain yang menghalangi sinyal, yang mempengaruhinya.
Oleh karena itu, mengangkat tangan dalam upaya menemukan sinyal yang lebih baik sambil berdiri di tempat yang sama tidak masuk akal. Mengambil beberapa langkah dari lokasimu berdiri mungkin adalah ide yang lebih baik.
Mitos 4: Kamu tidak boleh mandi saat sedang haid
Wanita biasanya takut mandi selama masa menstruasi. Alasannya karena mereka percaya bahwa air panas dapat meningkatkan pendarahan.
Padahal, efek negatif mandi selama masa haid belum terbukti. Sebaliknya, air hanya bisa membantu mengendurkan otot dan mengurangi nyeri haid. Satu hal penting yang harusnya diperhatikan adalah menjaga kebersihan.
