1 November Hari Vegetarian Sedunia, Ini Bedanya Vegetarian dan Vegan yang #KAMUHARUSTAU

- Senin, 1 November 2021 | 12:09 WIB
Ilustrasi vegetarian. (Pexels/cottonbro)
Ilustrasi vegetarian. (Pexels/cottonbro)

Hari ini, 1 November diperingati sebagai Hari Vegetarian Sedunia. Peringatan ini sudah ada sejak tahun 1994. Awalnya perayaan ini dimaksudkan untuk memperingati 50 tahun masyarakat vegan Inggris.

Louise Wallis, sosok pencetus pertama Hari Vegetarian Sedunia. Louise diketahui merupakan aktivis hak hewan Inggris serta The Vegan Society.

Louise mencetuskan Hari Vegetarian Sedunia ini guna meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya vegetarianisme bagi manusia, hewan dan juga lingkungan.

Baca juga: 5 Makanan Sehat Pengganti Daging untuk Diet Vegetarian, Bergizi Tinggi

Berkaitan dengan itu, mungkin kamu sering mendengar istilah Vegetarian dan Vegan. Keduanya sering kali dianggap sama, padahal keduanya memiliki perbedaan.

Sebenarnya, gaya hidup vegetarian dan vegan adalah mengatur pola makan lewat jenis konsumsi yang masuk ke dalam tubuh. Namun sama-sama mengutamakan konsumsi jenis nabati.

Nah, biar lebih jelas, langsung aja yuk kita simak apa perbedaan vegetarian dan vegan yang sering kali dianggap sama. 

 

Vegetarian

-
Ilustrasi vegetarian. (Pexels/Mikhail Nilov)

#KAMUHARUSTAU nih, vegetarian merupakan gaya hidup dimana seseorang mengonsumsi menu makanan seperti biji-bijian, kacang-kacangan, sayuran, buah-buahan, jamur dan sejumlah makanan non-hewani.

Orang yang menjalani pola hidup ini tidak memakan makanan yang berasal atau dibuat dari tubuh hewan hidup atau mati seperti halnya daging, unggas atau ikan. Namun mereka masih mengonsumsi produk olahan hewan seperti telur, keju atau susu.

Tipe-tipe vegetarian:

Sobat Indozone harus tau nih, ada tipe-tipe vegetarian lengkap dengan makanan yang dihindari.

1. Lacto ovo vegetarian: Vegetarian jenis ini menghindari konsumsi daging tapi masih mengonsumsi telur dan susu.

2. Ovo vegetarian: Orang yang menghindari segala jenis produk dari hewan, kecuali telur.

3. Lacto vegetarian: Orang jenis ini akan menghindari makanan seperti daging dan telur, tapi mengonsumsi produk susu.

Halaman:

Editor: Administrator

Tags

Terkini

Makna dan Kegunaan 7 Sakramen dalam Gereja Katolik

Selasa, 26 Maret 2024 | 08:15 WIB

4 Peran Kerjasama Pendidikan oleh Negara ASEAN

Kamis, 21 Maret 2024 | 18:15 WIB
X