Pernahkah kamu merasa tak lebih baik atau tidak lebih berharga dari orang-orang yang ada di sekitarmu? Jika iya, mungkin kamu mengalami mental block.
Mental block sendiri merupakan suatu permasalahan psikologis yang menghambat potensi diri untuk mencapai kesuksesan dalam hidup. Kalau dibiarkan terlalu lama, kondisi ini akan sangat mengganggu.
Kamu akan menjadi seseorang yang selalu pesimis dengan kemampuan dirimu hingga hal ini akan menyebabkanmu tak suka bergaul dengan siapa saja. Kamu akan selalu diliputi rasa tak percaya diri sampai memutuskan untuk menarik diri dari lingkungan sekitar.
Untuk mengatasi mental block agar tak semakin menyiksamu, ada beberapa cara yang bisa dilakukan. Apa saja?
1. Bersyukur
Kamu harus mulai bersyukur dengan pencapaian yang telah berhasil kamu raih. Tak masalah jika pencapaian tersebut masih berupa hal-hal sederhana, yang terpenting adalah kamu bisa menerima dirimu tanpa bersikap pesimis terhadap kemampuanmu.
2. Kenali Potensi Diri
Kemudian, cobalah untuk mengenali potensi yang ada dalam dirimu. Kamu bisa meminta pendapat dari orang-orang terdekatmu. Dan jangan pernah lupakan bahwa setiap orang itu unik dan berbeda. Hargai setiap perbedaan yang ada termasuk perbedaan antara dirimu dengan orang lain.
3. Jangan Putus Asa
Selanjutnya, jangan pernah putus asa jika kamu mengalami kegagalan. Paling utama dari kegagalan adalah bagaimana caranya kamu bisa bangkit dan memperbaiki semuanya. Lebih baik terlambat daripada kamu menyerah begitu saja tanpa pernah sungguh-sungguh untuk berjuang.
4. Cari Orang yang Kompeten
Carilah orang yang memang kompeten di bidangnya untuk mengatasi masalah mental block-mu ini. Pergilah ke ahlinya, diskusikan dengannya agar kamu mendapatkan penanganan terbaik untuk ‘kasusmu’ ini.
