Banyak di antara kita tidak sadar sedang berada di dalam hubungan yang manipulatif. Biasanya, orang yang memanipulasi orang lain akan melakukannya dengan sangat halus dan hal inilah yang membuat korban sulit untuk mengetahui apakah mereka sedang dimanipulasi atau tidak.
Mereka memanipulasi untuk menguntungkan diri sendiri. Manipulasi ini biasanya mengarah ke arah negatif seperti posesif hingga cemburuan. Manipulasi emosional sendiri bisa muncul dalam berbagai cara dan sulit diidentifikasi.
Tanda-tanda manipulasi dalam setiap hubungan berbeda-beda. Namun, setidaknya 4 tanda ini bisa jadi petunjuk. Apa saja?
1. Pasanganmu melanggar batas
Salah satu tanda bahwa kamu berada dalam hubungan yang manipulatif adalah pasanganmu melanggar batas yang telah disepakati. Ketika kamu menetapkan batas, siapa pun yang mencoba melewatinya harus dihindari.
2. Kamu sedang di-gaslighting
Gaslighting sendiri merupakan tindakan memanipulasi seseorang dengan memaksa korban untuk mempertanyakan perasaan dan peristiwa yang dialaminya. Ini termasuk peristiwa yang menyesatkan.
Pasanganmu sengaja melakukan sesuatu yang membuat kamu kesal dan ragu apakah insiden tersebut benar-benar terjadi atau tidak. Ia akan membuat rasa kekhawatiran kamu menjadi tidak berarti.
3. Mereka membuatmu merasa tidak enak
Mereka akan membuat kamu merasa tidak enak dengan memberikan respon secara agresif serta senang mengajak kamu berdebat. Metode ini memungkinkan mereka untuk melakukan kontrol atas tindakan dan pilihan kamu.
Pasanganmu juga akan mencoba membuat kamu merasa bersalah karena menyuarakan keprihatinan mereka sejak awal.
4. Kamu mengabaikan red flag
Salah satu bahwa kamu berada dalam hubungan yang manipulatif adalah kamu seringkali mengabaikan perasaan yang mengganggu bahwa ada sesuatu yang tidak beres. Meski sadar, kamu selalu mengatakan pada dirimu bahwa semua baik-baik saja.
