Berpuasa dilakukan pada saat matahari terbit sampai matahari terbenam atau pada saat adzan subuh hingga adzan magrib. Setelah menahan haus dan lapar dalam waktu yang lama, kita cenderung akan gegabah saat melihat makanan dan minuman untuk berbuka puasa.
Kebiasaan melahap makanan dan minuman yang tidak dikontrol akan membuat kita begah, hal itu juga bisa mengganggu sistem pencernaan. Oleh karena itu, kamu perlu tahu bagaimana cara berbuka puasa yang baik.
Melansir pada laman YouTube Dilwa Media, Al Ustadz Muhammad bin Alwi Al Haddad memberitahu bagaimana cara berbuka puasa yang baik.
Baca Juga: Alasan Kurma Bagus Disantap saat Berbuka Puasa: Mengenyangkan dan Bantu Atasi Sembelit
Cara Berbuka Puasa yang Baik
Hal pertama yang dilakukan adalah saat menunggu adzan magrib sambil membaca amalan-amalan atau doa yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW.
“Sebagai urutan yang pertama adalah tunggu adzan magrib duduk beberapa saat atau beberapa menit. Sambil menunggu adzan magrib, membaca amalan-amalan yang diriwayatkan oleh Rasulullah SAW,” ujar Al Ustadz Muhammad bin Alwi Al Haddad melalui akun youtube Dilwa Media pada Minggu (26/3/2023).
Doanya yakni sebagai berikut:
Asyhadu alla ilaha illallah, astaghfirullah as alukal jannah, wa a’udzu bika minannar sebanyak 3x.
Doa tersebut diriwayatkan oleh Rasulullah dan dianjurkan untuk memperbanyak baca doa tersebut sepanjang Ramadan.
Kemudian dilanjutkan dengan membaca Allahumma innaka afuwwun tuhibbul afwa fa’fu anna
sebanyak 3 kali.
Kemudian setelah itu membaca Yaa ‘adzimu yaa ‘adzimu anta ilahi laa ilaaha ghoiruka, ighfir idz dzimbal’adzim, fainnahu laa yaghfiru dzanbal adzim, illal adzim sebanyak 1 kali.
Ia menjelaskan dilakukan sebanyak 3 kali karena memang Nabi Muhammad suka mengajarkan banyak amalan sebanyak 3 kali untuk dibaca, dan dia juga menjelaskan bahwa doa tersebut dibaca secara berulang sampai tiba saatnya adzan magrib.
Baca Juga: Selalu Ada saat Puasa, Yuk Intip Manfaat Kurma yang Jadi Buah Favorit Nabi!
Beliau juga mengatakan bahwa pada saat tiba adzan magrib untuk membatalkannya dengan kurma sebagaimana sunnah, dan memakan dengan jumlah ganjil.
