Kamu yang mengidap penyakit asam lambung gaya hidup dan pola makan sehat harus selalu kamu terapkan agar tidak membuat asam lambung menjadi naik.
Kamu juga perlu mengenali makanan apa saja yang boleh dan tidak boleh untuk dikonsumsi. Nah, berikut ini makanan pemicu asam lambung yang harus kamu hindari. Apa saja ya?
1. Cokelat
Semua orang pasti suka makan cokelat, tapi kamu yang menderita asam lambung sebaiknya hindari makanan ini. Hal ini karena cokelat mengandung methylxanthine yang bisa melemahkan otot bagian bawah kerongkongan dan buat asam lambung naik.
2. Tomat
Tomat memang memilik banyak kandungan yang baik untuk kesehatan tubuh. Tapi konsumsi tomat dapat membuat asam lambung naik. Hal ini karena tomat mengandung asam yang tinggi.
3. Kafein
Kopi atau minuman berkafein lainnya juga dapat memicu asam lambung. Hanya saja ini tidak terjadi pada semua penderita asam lambung, karena ada juga penderita asam lambung tidak merasakan gejalanya.
