Osteoporosis sering kali dikaitkan dengan penyakit orang tua terutama lansia. Kondisi ini merupakan tulang mengalami kerapuhan dan menyebabkan tulang keropos. Nyatanya, penyakit ini bisa dialami oleh anak-anak juga loh!
Hal ini bisa terjadi karena pertumbuhan tulangnya tak begitu bagus. Hal ini terjadi lantaran si anak tak mendapatkan cukup nutrisi yang dibutuhkan oleh tulang, seperti kalsium dan vitamin D.
Tak hanya itu, jarang bergerak atau beraktivitas juga salah penyebab terjadinya osteoporosis pada usia muda.
Maka dari itu, pastikan anak-anak kamu mendapatkan nutrisi yang cukup khususnya vitamin D dan pastikan ia aktif. Kamu bisa saja memasukkan anak kamu ke kelas-kelas olahraga seperti kelas sepak bola, kelas menari, dan lain-lain.
Artikel Menarik Lainnya:
- Cara Mudah Membuat Ayam Kecap Yang Lezat dan Nikmat
- Cara Mudah Membuat Sayur Gurih Labu
- Resep Ungkusan Pisang