Nyeri lutut adalah salah satu masalah ortopedi paling umum yang dialami hampir sebagian besar orang dari kalangan usia tua maupun muda.
Kondisi nyeri lutut disebabkan oleh keausan sendi lutut karena penuaan, patah tulang, cedera ligamen, sendi lutut bergeser, keseleo, otot tegang, dan beberapa faktor lain.
Ada beberapa pengobatan rumahan untuk meredakan nyeri lutut secara efektif yang dapat membantumu mengatasi masalah satu ini.
Pengobatan Rumahan untuk Meredakan Nyeri Lutut
Di sisi lain, nyeri lutut bisa terjadi karena kondisi medis seperti radang sendi. Nyeri lutut ringan sampai sedang dapat diobati sendiri di rumah.
Pada kondisi seperti ini, muncul rasa nyeri luar biasa, kaku dan bengkak pada sendi lutut sehingga menyebabkan kesulitan berjalan dan berdiri.
Untuk meredakan nyeri lutut tersebut, kamu dapat memanfaatkan bahan-bahan alami untuk menyembuhkan secara cepat.
Kamu tidak perlu khawatir akan efek samping setelah mencoba pengobatan rumahan nyeri lutut berikut ini, karena semuanya dilakukan dengan cara tradisional.
1. Minyak peterseli
Salah satu pengobatan rumahan terbaik untuk nyeri lutut yaitu dengan mengoleskan minyak dari tanaman peterseli.
Minyak peterseli mengandung sifat anti-inflamasi dan anestesi yang bertindak cepat dalam mengelola dan mengurangi rasa sakit.
Untuk mendapatkan khasiatnya, kamu bisa mengompres bagian persendian yang sakit dengan air hangat yang sudah dicampur minyak peterseli di dalamnya.
2. Minyak kayu putih
Minyak kayu putih memiliki sifat analgesik yang kuat dan efektif membantu meningkatkan aliran darah ke area lutut untuk mengurangi risiko peradangan dan nyeri lutut.
Kamu hanya perlu mengoleskan minyak kayu putih langsung ke area lutut yang sakit dan pijat dengan hati-hati.
Sampai sekarang, minyak ini dijadikan sebagai pengobatan paling cepat untuk mengatasi nyeri lutut.
3. Ekstrak jahe
Pengaruh ekstrak jahe (juga disebut adarak) dalam meredakan nyeri lutut dalam waktu singkat telah dibuktikan oleh penelitian.
