Bawang putih sudah digunakan oleh masyarakat Indonesia sejak dahulu kala untuk berbagai kebutuhan rumahan. Saat ini, bawang putih dapat dengan mudah dibeli di tukang sayur dekat rumah, pasar tradisional, supermarket hingga online shop langganan dengan harga yang tentunya bersaing.
Bawang putih sendiri biasanya dipakai sebagai penambah aroma dan cita rasa pada beragam menu masakan nusantara. Di sisi lain, bawang putih yang dikonsumsi dalam keadaan mentah juga memiliki beragam manfaat untuk kesehatan.
Sebut saja meningkatkan kesehatan tulang, menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh, mengatasi flu, mencegah kanker seperti kanker lambung, pankreas serta payudara, menurunkan tekanan darah hingga menjaga kesehatan mulut dan gigi.
Bawang putih diketahui mempunyai efek antibakteri yang mampu membunuh bakteri penyebab plak pada gigi. Mengonsumsi bawang putih mentah juga bisa mengatasi masalah infeksi pada mulut.
Jadi, jika kamu memiliki masalah pada kesehatan mulut dan gigi, kamu bisa mengonsumsi bawang putih sesuai kebutuhanmu, ya!
