Penyakit yang satu ini, memang terlihat sepele. Namun, siapa yang sangka bahwa penyakit yang menyerang Bapak Sandiaga Uno ini bisa mengganggu hidup kamu. Nah, maka dari itu, atasi dengan cara-cara ini.

Berikut ini cara mengatasinya:

1. Teknik pernapasan

Tarik napasmu selama 10 detik, lalu hembuskan secara perlahan-lahan. Lakukan hal ini sebanyak empat kali. Bila perlu, lakukan setiap 20 menit sekali.

2. Air hangat atau dingin

Kamu disarankan untuk minum air es dengan perlahan. Cara ini bisa menstimulasi saraf vagus. Kamu juga bisa menelan es batu yang berukuran kecil agar cegukan ini hilang. Bila kamu takut menelan es, maka bisa dengan  berkumur dengan air es selama 30 detik. Ulangi bila perlu.

Hal itu juga bisa kamu lakukan dengan air hangat tapi dengan cara perlahan.

3. Makan gula

Letaklah sedikit gula pada lidah kamu selama 5-10 menit lalu telanlah gula tersebut. Kamu bisa menggantinya dengan madu ataupun selai kacang. Biarlah gula tersebut meleleh di mulut lalu ditelan. Kamu juga bisa melakukannya dengan lemon ataupun cuka.

4. Orgasme

Bila cegukan tak berhenti selama empat hari, cobalah untuk orgasme. Namun, hal ini sebenarnya tidak terlalu dianjurkan oleh agama.

5. Akupresur

Kamu bisa melakukan teknik ini dengan menjulurkan lidah, tekanlah ujungnya dengan jari lalu ditarik. Hal ini ternyata bisa menstimulasi saraf vagus dan bisa meredakan kejang diafragma.

So, sudah taukan bagaimana cara mengatasinya?