Setiap jenis makanan biasanya memiliki fungsi dan kandungannya masing-masing. Dilansir dari health, ternyata makanan yang masuk ke dalam tubuh dapat mempengaruhi kesehatan miss v. Kesehatan vagina berkaitan erat dengan keseimbangan pH, bebas dari infeksi, dan bebas dari aroma tidak sedap.
Aroma tidak sedap pada miss v tentu saja membuatmu merasa tidak nyaman dan tidak percaya diri. Agar terhindar dari hal tersebut, kamu perlu mengonsumsi makanan-makanan berikut ini. Apa saja?
Pertama, kamu mungkin paling sering mendengar makanan satu ini sebagai rekomendasi pertama untuk kesehatan miss v, yaitu yogurt. Kandungan lactobacillus pada yogurt dapat membantu keseimbangan jamur 'baik' pada miss v. Sehingga, miss v terhindar dari infeksi jamur yang membuat miss v beraroma tidak sedap.
Baca juga: Abu Bakar Ba'asyir Akan Bebas Pekan Ini
Selanjutnya adalah jahe yang bersifat antimikroba. Kamu bisa mengonsumsi jahe dengan cara diseduh atau mencampurkannya menjadi teh jahe. Jahe dapat membantu untuk menjaga vagina agar tetap sehat dan mencegah infeksi. Sehingga, miss v tetap memiliki aroma alami.
Kemudian kamu perlu mengonsumsi buah-buahan, terutama buah lemon dan nanas. Nanas dan lemon kaya akan vitamin C yang berfungsi untuk menjaga aroma alami miss v dan menjaga pH agar tetap seimbang. Selain itu, jus cranberry juga dikenal sangat baik untuk menjaga kesehatan miss v.
Di dalam cranberry terdapat kandungan proanthocyanidins yang berfungsi untuk mencegah bakteri pada miss v. Jus cranberry dapat mengeluarkan bakteri sebelum bakteri tersebut berkembang biak di dalam vagina. Namun untuk memperoleh manfaatnya, kamu perlu mengonsumsi jus cranberry yang pekat, ya.
