Disfungsi ereksi adalah kondisi yang paling dijauhi oleh pria. Karena jika terjadi disfungsi ereksi, bisa-bisa istri tercinta kita akan lari dari kita karena tak bisa memuaskannya.
Maka dari itu, kamu wajib menjaga makan harianmu karena salah satu penyebab disfungsi ereksi berasal dari makanan. Bahkan bukan hanya tak bisa berdiri, makanan juga bisa menyebabkan penis mengecil loh.
Nah, jika kamu ingin membuat penismu semakin perkasa, cobain deh menu-menu berikut ini.
1. Salmon, kuning telur, susu
Ternyata penis juga butuh vitamin loh guys! Vitamin yang paling dibutuhkan itu Vitamin D. Nah, kamu bisa mendapatkannya dari salmon, kuning telur, serta susu.
Jika kamu rajin mengonsumsi menu tersebut, makan kadar testosteron akan meningkat yang bisa membuat penis bisa lebih lama 'berdiri'.
2. Bayam dan seledri
Mau penis berdirinya lebih lama? Konsumsi makanan yang mengandung nitrat oksida. Kamu bisa mendapatkan kandungan tersebut dari bayam dan seledri.
3. Kopi
Kopi terbukti memiliki banyak manfaat jika tak dicampur dengan gula ataupun susu. Disebutkan bahwa kafein pada kopi bisa merangsang efek pada tubuh yang membuat arteri pada penis menjadi rileks, sehingga dapat membantu meningkatkan peredaran darah.
Apalagi salah satu efek dari kafein mirip seperti Viagra. Tertarik mencobanya?
