Tekanan darah adalah jumlah tekanan yang dialami darah pada pembuluh arteri ketika jantung memompa darah ke seluruh tubuh.
Meski World Health Organization (WHO) telah menetapkan berapa tekanan darah yang normal, namun tekanan darah setiap orang bisa berbeda-beda.
Salah satu faktor yang paling memengaruhi tekanan darah seseorang, baik anak-anak, remaja, orang dewasa, maupun lansia yaitu usia.
Lalu, berapa sebenarnya tekanan darah normal berdasarkan usia anak, remaja, orang dewasa, dan lansia menurut WHO? Simak tabel tensi berikut ini, ya!
Tekanan Darah Normal
Pada dasarnya, tekanan darah terdiri atas dua nilai, yaitu tekanan darah sistolik dan tekanan darah diastolik.
Tekanan darah sistolik merupakan jumlah tekanan saat jantung berkontraksi memompa darah ke seluruh tubuh.
Sedangkan tekanan darah diastolik adalah jumlah tekanan saat otot jantung relaksasi sebelum memompa darah.
Biasanya, tekanan darah ditulis dengan dua nilai yang dipisah oleh garis miring atau strip, misalnya 90/60 mmHg (dibaca 90 per 60).
Angka 90 menunjukkan tekanan darah sistolik, sementara angka 60 menandakan tekanan darah diastolik.
Menurut World Health Organization (WHO), tekanan darah normal bagi orang dewasa adalah 120/80 mmHg.
Jika tekanan darah melebihi 120/80 mmHg hingga 139/89 mmHg, maka seseorang dikategorikan prahipertensi.
Sementara itu, apabila tekanan darah di atas 140/90 mmHg, kondisi ini menunjukkan hipertensi.
Agar lebih mudah dipahami, berikut tabel klasifikasi tekanan darah dari Joint National Committee (JNC) VII tahun 2003:
| Sistolik (mmHg) | Diastolik (mmHg) | |
| Normal | < 120 | < 80 |
| Prahipertensi | 120-139 | 80-89 |
| Hipertensi tingkat 1 | 140-159 | 90-99 |
| Hipertensi tingkat 2 | > 160 | > 100 |
| Krisis hipertensi | 180 | > 120 |
Tensi Normal Berdasarkan Usia
Sama halnya dengan WHO, American Heart Association juga menyatakan bahwa tekanan darah yang normal berkisar di bawah angka 120/80 mmHg.
