Hari ini, 12 November diperingati sebagai Hari Kesehatan Nasional (HKN). Tahun ini HKN mengusung tema ‘Bangkit Indonesiaku Sehat Negeriku’.
Momentum ini diharapkan masyarakat lebih sadar akan kesehatan, khususnya bagi anak-anak muda yang memiliki gaya hidup buruk atau pola hidup tidak sehat.
Dilansir dari website Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI, saat ini penyakit tidak menular (PTM) banyak menyerang anak muda.
Baca juga: Lebih dari 600 Ribu Orang Meninggal Akibat PTM, Yuk Cegah dengan Kendalikan Konsumsi Gula
Menurut Direktur Pencegahan Penyakit Tidak Menular, Kementerian Kesehatan Cut Putri Ariane, PTM merupakan penyakit katastropik dengan penyebab kematian tertinggi di Indonesia.
Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan menunjukkan bahwa saat ini perkembangan PTM di Indonesia kian mengkhawatirkan.
Pasalnya peningkatan tren PTM diikuti oleh pergeseran pola penyakit, jika dulu, penyakit jenis ini biasanya dialami oleh kelompok lanjut usia, maka kini mulai mengancam kelompok usia produktif.
Ketika tren PTM pada anak muda terus naik, maka upaya Indonesia untuk menghasilkan generasi penerus bangsa yang sehat dan cerdas menuju Indonesia maju pada 2045 mendatang, sulit tercapai.
Tingginya angka PTM di Indonesia disebabkan gaya hidup yang tidak sehat. Dari data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) tahun 2018 menunjukkan bahwa 95,5% masyarakat Indonesia kurang mengonsumsi sayur dan buah. Kemudian 33,5% masyarakat kurang aktivitas fisik, 29,3% masyarakat usia produktif merokok setiap hari, 31% mengalami obesitas sentral serta 21,8% terjadi obesitas pada dewasa.
Baca juga: Kasus Covid-19 Melonjak, Dinkes DKI Jakarta Sebut PTM di Sekolah Masih Terus Jalan
Untuk hentikan kenaikan PTM di Indonesia, masyarakat Indonesia harus mengubah gaya hidup sehat sejak dini. Masyarakat harus memiliki kesadaran kesehatan agar tahu kondisi badannya, agar semakin mudah diobati sehingga tidak terlambat.
Tak dapat dipungkiri, banyak generasi millenials dan gen Z yang memiliki gaya hidup terbilang tidak sehat atau buruk. Mulai dari sering mengonsumsi makanan cepat saji, jarang berolahraga, hingga meminum minuman dengan kadar gula tinggi.
Dalam rangka peringatan Hari Kesehatan Nasional, diharapkan masyarakat sadar pentingnya menjaga kesehatan sejak dini.
