Lemon dikenal sebagai salah satu buah yang memiliki banyak manfaat. Lemon bisa mengatasi masalah kulit hingga mengatasi masalah kesehatan. Manfaat kesehatan bisa kamu dapat dengan meminum teh lemon.
Jika rutin mengonsumsi teh lemon, ada sederet manfaat yang bisa kamu dapatkan untuk kesehatan. Apa saja?
1. Mencegah penyakit alzheimer
Teh lemon memiliki kandungan yang kaya akan antioksidan dan ini sangat baik untuk kebutuhan tubuh. Kandungan antioksidan bisa melindungi tubuh dari paparan radikal bebas.
Perlu diketahui, paparan radikal bebas bisa memicu datangnya berbagai penyakit termasuk kanker dan penyakit alzheimer, penyakit otak yang mengakibatkan penurunan daya ingat.
2. Menyehatkan sistem pencernaan
Lemon tea mengandung vitamin yang sangat baik untuk kesehatan. Selain itu, teh lemon juga mengandung pektin, serat larut yang bermanfaat untuk menyehatkan saluran cerna.
Lemon juga bisa memperlambat proses pencernaan karbohidrat serta mencegah kenaikan gula darah secara drastis. Karena itu, lemon cocok dikonsumsi oleh penderita diabetes.
3. Mencegah kekurangan darah
Lemon disebut-sebut juga bisa mencegah kekurangan darah. Sebab, lemon kaya vitamin C dan zat besi. Kandungan inilah yang bisa menjaga darah agar tetap bisa berfungsi dengan baik.
