Untuk menjaga kesehatan, perlu untuk selalu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Saat sistem kekebalan tubuh meningkat, tubuh tidak akan mudah terserang penyakit dan pastinya kita juga akan terhindar dari serangan virus corona yang membahayakan.
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh dapat kamu lakukan dengan menjaga nutrisi yang dikonsumsi. Nah, tapi kamu juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dibantu dengan minuman berikut ini. Apa saja ya?
1. Daun kelor
Daun kelor memang jarang dimanfaatkan, tapi meski demikian daun kelor ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Salah satunya meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Daun kelor yang memiliki vitamin C ini dapat kamu buat jus dan diminum untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
2. Daun pepaya
Daun pepaya memiliki rasa yang sangat pahit, beberapa orang tidak suka mengonsumsinya. Meski demikian, daun yang satu ini memiliki manfaat dan bisa dinikmati dalam bentuk jus. Salah satu manfaat yang kamu rasakan ialah meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
3. Daun seledri
Daun seledri juga dapat kamu nikmati dalam bentuk jus dan sangat nikmat bagi para penggemarnya. Jus daun seledri ini memiliki kandungan vitamin C, A, mineral, kalium dan juga zat besi. Kandungan vitamin C tersebutlah yang baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Nah, beberapa jus tersebut sebaiknya kamu nikmati, apalagi disaat wabah virus corona yang sanga membahayakan.
