Apakah kamu orang yang menderita asam urat? Jika ya, maka ada beberapa jenis makanan yang patut kamu hindari. Jika tidak, asam uratmu bisa kambuh loh guys!

Penyakit asam urat adalah penyakit yang benar-benar menyiksa penderitanya karena terus-terusan dibuat merasa nyeri di area persendian.

Penyakit ini sendiri adalah penyakit hilang timbul yang proses timbulnya bisa disebabkan oleh makanan. Maka dari itu, kamu diwajibkan menghindari makanan di bawah ini.

1. Makanan Jeroan

Jeroan memang enak disantap bersama nasi, namun makanan ini ternyata berkontribusi meningkatkan kadar asam urat. Hal ini karena makanan tersebut mengandung kolesterol yang tinggi.

2. Daging Merah

Daging merah adalah daging yang salah satunya berasal dari sapi. Maka dari itu, kamu dilarang mengonsumsinya. Hal ini karena daging merah atau daging sapi ini mengandung kolesterol dan purin tinggi penyebab asam urat.

3. Makanan Olahan

Ternyata makanan olahan daging  memiliki kadar purin cukup tinggi yang membuat kadar asam urat meningkat. Maka dari itu, kamu dilarang mengonsumsi berbagai jenis makanan olahan yang terbuat dari daging. Makanan yang dimaksud bisa sosis dan sejenisnya.

4. Seafood

Makanan laut memang tinggi akan kolestrol, seperti ikan dan kerang. Apalagi jika kamu memakan lobster atau udang, biasanya kamu akan langsung mengalami sakit asam urat jika mengonsumsinya terlalu berlebihan.

So, hindari makanan di atas ya guys!