Apakah kamu sedang mengalami gigi berlubang? Biasanya gigi akan terasa lebih sakit serta membuat napas jadi tidak segar dan sedikit bau. Nah, untuk mengatasinya, cukup gunakan lima bahan alami yang mudah didapat ini.
Dikutip dari Medical News Today, berikut obat gigi berlubang alamiah yang bisa dicoba di rumah:
1. Akar manis
Memiliki sifat antibakteri penyebab gigi berlubang, ternyata akar manis terbukti bermanfaat mencegah gigi berlubang.
2. Oil pulling
Oil pulling atau berkumur dengan minyak adalah pengobatan alternatif yang bisa kamu coba ketika gigi berlubang. Penggunaannya bisa mencoba minyak wijen yang terbukti mengurangi jumlah plak dan bakteri, sehingga dapat membantu remineralisasi email dan mencegah gigi berlubang.
3. Lidah buaya
Gel lidah buaya bermanfaat dalam melawan bakteri penyebab gigi berlubang dan membantu remineralisasi email gigi.
4. Vitamin D
Mengonsumsi vitamin D ternyata bisa loh mengurangi kejadian gigi berlubang secara signifikan. Tak hanya itu, vitamin D juga memiliki efek mineralisasi yang membantu memperkuat email gigi.
Kamu bisa mendapatkan vitamin D dari mengonsumsi yoghurt dan susu. Kamu juga bisa mendapatkannya dari produk yang dijual di pasaran atau dari paparan sinar matahari.
5. Permen karet bebas gula
Ternyata dengan mengonsumsi permen karet bebas gula bisa membantu remineralisasi gigi. Hal ini karena permen karet bebas gula mengandung xylitol yang bermanfaat untuk merangsang air liur, meningkatkan pH plak, dan mengurangi bakteri penyebab gigi berlubang.
